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Dezent genervt und minimal unmotiviert heute... Wehe das liegt nicht am Muskelaufbau. Gestern wieder 20min gerudert und mit Hund ne schöne 1 1/2 Stunden Runde gedreht. Essen war auch nichts spektakuläres dabei - also weit unter ETB. Ich will das es endlich wieder nach unten geht 😪😪😪
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97,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 27,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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