Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Gord: 48,55g | Prot: 130,73g | Carbs: 180,43g.
Almoço: Eat Happy California Spicy Salmon Crunch, Avocado Maki. Jantar: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Milfina Creme à La Cuisine 7%, Clever Pasta Rote Linsennudeln, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Lanches/Outros: Crane High Protein Schokoladen-Pudding, SPAR Mager Topfen. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Obeleo
|