Jornal de sonya Newton, 26 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
96 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1926 kcal Gord: 84,91g | Prot: 107,94g | Carbs: 181,55g.   Café da Manhã: Black Tea, Vitasoy Soy Milky Regular, Noode Plant Based Protein , Granola. Almoço: Pams BBQ Sauce, Mayonnaise , Onions , Pineapple , Mainland Tasty Cheese Slices, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Tip Top Supersoft White Burger Buns. Jantar: Pork Sausage (Cooked), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Wattie's Tomato Sauce, Canola Vegetable Oil , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Sunrice Rice & Quinoa. Lanches/Outros: Vitasoy Soy Milky Regular, Black Tea, Butter , Roll. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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