Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2014
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74,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2823 kcal
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Gord: 124,98g | Prot: 97,24g | Carbs: 345,62g.
Café da Manhã: Coffee, Butter, Nature's Own White Wheat Bread, Great Value Original Instant Grits, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Almoço: Grapes, Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Fried Batter-Dipped Okra, Dinner Rolls, Cooked Carrots, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Roast (Lean Only Eaten). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Steak n Shake French Fries (Regular), Steak n Shake Triple Steakburger. Lanches/Outros: Coffee. mais...
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3042 kcal
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Exercício:
General - 10 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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