Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
105,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 36,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 38,51g | Prot: 76,14g | Carbs: 171,81g.
Café da Manhã: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Батон Нарезной. Almoço: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Настюша Хлеб Измайловский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Настюша Хлеб Измайловский, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andjelamoskva07
|