Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Gord: 71,67g | Prot: 125,76g | Carbs: 221,67g.
Café da Manhã: Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Вкуснотеево Сыр Любимый, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Простоквашино Молоко 3,4%, RICHI Сироп-Наполнитель Сливочная Карамель (Ирис Тоффи) Toffee Caramel Syrup, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Изумрудный Орешек Орехово-Фруктовая Смесь ИП Мартроси А.в., Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Стебель Сельдерея, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Рис Отварной. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фасоль Белая Тушеная с Кетчупом (Сик), Перекресток Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. Lanches/Outros: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Чизолини Сыр Чечил, Rainbow Джем Малиновый Термостойкий, Rainbow Джем Сливовый, ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью, Перекресток Апельсины. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|