Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Gord: 98,93g | Prot: 83,88g | Carbs: 46,64g.
Café da Manhã: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе (из Молотых Зерен), Свиной Фарш, Макдоналдс Кетчуп. Jantar: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Тамариони Вино Белое Сухое, Martini Вино Piemonte Rosso, Жареное Яйцо, EatMeat Купаты Свиные. Lanches/Outros: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|