Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Gord: 37,06g | Prot: 58,72g | Carbs: 120,76g.
Café da Manhã: Nanas, Fyberfat Minuman, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Sambal Goreng, Telur Rebus, Tempe Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Ungu Rebus. Jantar: Tempe Rebus, Ubi Ungu Rebus, Paha Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NR zh
|