Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Gord: 23,80g | Prot: 46,86g | Carbs: 119,44g.
Café da Manhã: Semangka, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur, Gandum Tortilla. Almoço: Kubis, Wortel, Pakcoy, Telur, Dada Ayam, Nasi Merah. Jantar: Bubur Ayam. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Coklat. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nanadzia
|