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（上完廁所45.2）
昨天大吉宵夜買炸物都是她害的
還好沒有變胖😭
目標年底42.5
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45,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 18,54g | Prot: 33,63g | Carbs: 77,13g.
Café da Manhã: 惠幼 黑棗精華露. Almoço: 義美 高纖全麥吐司, Costco 全脂鮮乳. Jantar: Costco 全脂鮮乳, 蘋果, 全聯 洋蔥, 高麗菜, 煮熟的雞蛋白, 鴨肝, 鴨肉. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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