Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Gord: 41,87g | Prot: 59,36g | Carbs: 70,00g.
Café da Manhã: Namet Hindi Füme 7/24, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Salçalı Makarna, Palamut Buğulama. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YasinYldz1
|