Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2014
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67,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 103,75g | Prot: 71,00g | Carbs: 156,47g.
Café da Manhã: Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Almoço: Mighty Taco Super Mighty Burrito. Jantar: Chili's Southwestern Egg Rolls, Chili's Texas Cheese Fries with Jalapeno-Ranch Dressing, Chili's Lighter Choice 6 Oz Classic Sirloin, Chili's Steamed Broccoli. Lanches/Outros: Act II Butter Popcorn, Green Tea, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, emerald glazed walnuts EMRLD.DIMND.GLZD.WLNT.ORIGINA. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de xohhjeez
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