Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1854 kcal
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Gord: 122,81g | Prot: 113,02g | Carbs: 86,61g.
Café da Manhã: Oba Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Kiwi, Scala Queijo Colonial, Café, Farinha de Amendoas. Almoço: Peito de Frango, Repolho Refogado, Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Kiwi, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Lanches/Outros: Almôndegas de Carne de Vaca, Nutrata Whey Grego Torta de Limão , President Queijo Minas Frescal, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elainempf24
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