Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 52,57g | Prot: 40,78g | Carbs: 145,40g.
Café da Manhã: Азовский Хлеб Слойка с Сыром и Грибами. Almoço: Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Картофельное Пюре, Хохланд Сыр Grunlander, Пицца с Сыром (36 см). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Славянка Обыкновенное Чудо, Савушкин Продукт Творожок Суперкид Земляника, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Dirol Ледяной Мандарин. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|