Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3064 kcal
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Gord: 53,06g | Prot: 201,89g | Carbs: 449,30g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Coop Fette Biscottate Dorate. Almoço: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Barilla Penne Rigate. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Panino all'olio. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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