Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 55,04g | Prot: 84,47g | Carbs: 80,10g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Авокадо, Fish House Кета Филе-Ломтики, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Травяной Чай. Jantar: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Pro DOZA Протеиновый Коктейль . Lanches/Outros: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Вода, Апельсин. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Noti28
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