Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 49,89g | Prot: 40,28g | Carbs: 117,38g.
Café da Manhã: Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Çerezya Kuru Kayısı. Almoço: Salatalık (Kabuklu), Eker Kaymaksız Yoğurt, Besaş Siyez Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa. Lanches/Outros: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Altınkılıç Kefir Sade, Yeşil Elma. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ftmtrkcgl
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