Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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50,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 41,14g | Prot: 99,19g | Carbs: 150,75g.
Café da Manhã: DIA Jamón Cocido Extra Nuestra Alacena, Café Espresso, Arándanos, Eco Cesta Muesli Frutas, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Arándanos, Eco Cesta Muesli Frutas, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Desnatada, Café Espresso. Almoço: Pescanova Filetes de Merluza sin Piel, Carrefour Zanahorias Baby, Carrefour Salteado de Verduras y Pollo. Jantar: DIA Mermelada de Fresa Extra, El Abuelo Queso Fresco de Cabra, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Milbona Queso de Untar Light, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Primaflor Mezclum, Cebollas Dulces, Zumo de Limón, Tomates. Lanches/Outros: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos , DIA Leche Desnatada. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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