Jornal de ‘Kseniya’, 25 out 22

Вода чуть уходит.
Но напрягает отсутствие сна. Сплю по 3-5 часов.
Нужно с этим что-то делать.
Хочу перенести график на 23-6.

83,5 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 25 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

1661 kcal

Gord: 79,47g | Prot: 51,93g | Carbs: 182,82g.   Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Глобус Слойка с Клубникой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Рост Томаты Черри Медовые, Ponti Бальзамик, Яйцо-Пашот, Глобус Багет Фитнес. Almoço: Глобус Багет Фитнес, Простоквашино Сметана 10%, Евразия Борщ с Говядиной, Orion Чокопай. Jantar: Чай, Майонез, Шашлык Куриный, Драники, Orion Чокопай. mais...