Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 61,72g | Prot: 56,95g | Carbs: 71,27g.
Desjejum: Лимон, Вода. Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Салат Айсберг. Almoço: ARO Томатное Пюре, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Индолина Бедро Индейки . Chá da Tarde: Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Эллипс - 1 hora, Силовая - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrs.loseva
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