Jornal de shiba sharma, 25 out 22

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Ate a lot yesterday. Probaby above 1200 calories

57,8 kg Perdidos até agora: 10,2 kg. Ainda faltam: 9,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 outubro 2022:

666 kcal

Gord: 55,24g | Prot: 29,84g | Carbs: 12,24g. Café da Manhã: Amul Gold. Jantar: Paneer, Amul Butter , Egg (Whole) . Lanches/Outros: Amul Gold. mais...

Perdendo 1,4 kg por Semana

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