Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Gord: 36,46g | Prot: 60,79g | Carbs: 75,60g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Хурма, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Омлет или Яичница. Almoço: Запеченная или Жареная Путассу, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. Jantar: Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyona.desu
|