Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Gord: 75,65g | Prot: 111,16g | Carbs: 167,57g.
Café da Manhã: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Виктория Хлеб Дарницкий, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Лента Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Манго, Сити Гурмэ Салат Легкий, Окраина Грудка Вареная с Перцем. Lanches/Outros: Сити Гурмэ Сэндвич с Копченым Лососем , Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pusik51
|