Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2266 kcal
|
Gord: 61,81g | Prot: 166,65g | Carbs: 282,60g.
Café da Manhã: Кофе, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Almoço: Каравай Хлеб Дарницкий, Пятерочка Помидоры, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Риат Запеканка Творожная, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Яблоко Зеленое, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Дыня Торпеда, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|