Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 68,94g | Prot: 91,40g | Carbs: 119,09g.
Café da Manhã: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Coles Hilo Milk, Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coffee. Jantar: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado. mais...
|
|
1226 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|