Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2022
|
136,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 67,32g | Prot: 112,13g | Carbs: 132,69g.
Café da Manhã: Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Экомилк Сыр Творожный. Almoço: Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Jantar: Булочка с Маком, Манты, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadi170285
|