Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 59,22g | Prot: 124,35g | Carbs: 102,18g.
Café da Manhã: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Окей Лосось Атлантический. Almoço: Перекресток Яблоко Гала, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Болгарский Перец, Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Огурец (без Кожуры), Zero Кетчуп, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Помидоры, Роллтон Лапша Яичная, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata_talia
|