Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2084 kcal
|
Gord: 69,26g | Prot: 98,41g | Carbs: 275,62g.
Café da Manhã: Pilos Mleko 1,5%, Mleko z 2% Tłuszczu, Ketchup, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone), Landrynki, Landrynka, Biedronka Bułka Grahamka, Jabłko, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Społem Chleb Żytni Razowy, Masło. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|