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Geburtstag halt
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78,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2663 kcal
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Gord: 81,97g | Prot: 150,35g | Carbs: 338,26g.
Café da Manhã: Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almoço: Linessa Light Butter, Linessa Bierschinken Light, Gekochtes Ei, Lidl Weizenbrötchen, Laugenbrötchen, Goldland Blütenhonig, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Leerdammer Leger, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Hefezopf. Jantar: Banane, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Konzelmann's Konzelmann's Original Pudding Pulver Schoko Cream, Spiegelei, Gekochter Spinat (Frischware). Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Orangen, Leichter Genuss Schoko-Pudding, Mon Chéri Mon Chéri. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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