Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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152,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 62,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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698 kcal
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Gord: 26,77g | Prot: 63,44g | Carbs: 51,62g.
Café da Manhã: DM Sportness Eiweiß 90 Schoko, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Almoço: Äpfel, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Jantar: Parmesan (Gerieben), Lidl Gehackte Tomaten, Rinderhackfleisch, Petersilienwurzel, Sellerie, Möhren, Spaghettikürbis. Lanches/Outros: Tirol Milch Cremiger Alpzirler, Monster Ultra, Douceur Nougat und Edelmarzipan Baumstamm, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Kaffee. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsFranzi
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