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😭😭😭
Ich war für ein Wochenende weg mit viel Essen 😢
Jetzt geht es aber wieder los!
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84 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Gord: 89,50g | Prot: 104,45g | Carbs: 233,06g.
Café da Manhã: Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Salatherzen, Salatgurke, Frischkäse Doppelrahmstufe, Senf, Tomaten, Dattel. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), ASAL Weiße Soße, K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig). Jantar: Gut & Günstig French Dressing, Mozzarella, Eisbergsalat, Äpfel, Rote Paprika, Tomaten. Lanches/Outros: Nutella Nutella, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Donuts mit Schokoladenglasur. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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