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Es nervt... die Tage viel Bewegung und fleißiges Rudern. Ich weiß man darf darauf nicht so viel Wert legen, aber es nervt trotzdem.
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97,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 49,03g | Prot: 44,65g | Carbs: 145,87g.
Café da Manhã: Kirschtomaten, Butter, Metzgerfrisch Farmerschinken, Harry Toastbrot . Jantar: Harry Toastbrot , Speckwürfel, Kürbissuppe. Lanches/Outros: Trumpf Schogetten Vollmilch . mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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