Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2389 kcal
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Gord: 54,64g | Prot: 171,81g | Carbs: 293,64g.
Café da Manhã: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Fin Carré Cioccolato Fondente 50%, Milbona Skyr Lampone, Alesto Plums Dried & Pitted, Now Foods Ultra Omega 3, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Solevita Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. Almoço: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), McEnnedy BBQ Salad Dressing, Verza, Peperoncino Banana Pepper, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde. Jantar: Milbona Budino Proteico, Tesori d'Apulia Taralli Integrali , Baresa Melanzane a Filetti, Pomodori Ciliegini, Finocchi Bolliti, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Lenticchie Rosse. Lanches/Outros: Belbake Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Mandorle, Clementine, Arance. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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