|
Wenn man bei Freunden eingeladen ist, es 🎂 und später auch noch Chips und Gummitiere gibt und meinereiner sich nicht beherrschen konnte. 😋
|
71 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Gord: 25,42g | Prot: 41,87g | Carbs: 102,34g.
Café da Manhã: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Speisequark 20%, Du darfst Marmelade, Cappuccino. Almoço: Karotten, Aldi Paprika, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Aldi Roggenvollkornbrot. Jantar: Deli Reform Die Leichte, Hartgekochtes Ei, Beste Ernte Schwarzwurzeln. Lanches/Outros: Getrocknete Pflaumen, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Mandarine, Lidl Sesamring. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|