Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2014
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 52,32g | Prot: 50,53g | Carbs: 120,00g.
Café da Manhã: Churros, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Frijoles Refritos, Tortillas de Harina, Esmeralda Queso Adobera. Almoço: Aceite Vegetal, Aceitunas Verdes, Brócoli, Quinoa (Cocida). Jantar: Tortillas de Maíz, Arrachera, Tequila. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 4 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Werazul
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