Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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57,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 71,69g | Prot: 63,46g | Carbs: 151,72g.
Café da Manhã: Roti Goreng, Lemper, Daging Sapi Panggang. Almoço: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Kuning, Donat Dilapisi Gula. mais...
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1412 kcal
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Exercício:
Cardio - 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de riesmaharma26
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