Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 54,44g | Prot: 130,78g | Carbs: 186,73g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Вареное Яйцо. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Огурец (с Кожурой), Картофель тушёный с индейка. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Зимовье Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Цикорий с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de маринаелена
|