Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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70,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2998 kcal
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Gord: 61,33g | Prot: 145,98g | Carbs: 457,61g.
Café da Manhã: Pure Whey Protein, Burro di Arachidi, Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Fiocchi d'avena, Cannella in Polvere Bio, Banana. Almoço: Conad Penne Rigate, Grana Padano Grana Padano, Delizie del Sole Pesto alla Genovese. Jantar: Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Riso Parboiled, Albume d'uovo Pastorizzato. Lanches/Outros: Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata, La Rustica, Mozzarella per Pizza, Banana, Zucchero, Avena Istantanea, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Bevanda Soia senza Zuccheri. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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