Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
84 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 76,61g | Prot: 56,29g | Carbs: 225,28g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almoço: Акконд Десерт Добрянка Фундук, Компот из Сухофруктов, Азия Капуста Пилюска со Свеклой, Плов с Курицей. Jantar: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Lanches/Outros: Красное Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya14G
|