Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2014
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98,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Gord: 61,88g | Prot: 74,59g | Carbs: 384,64g.
Café da Manhã: Zucchero, Croissant alla Marmellata, Cappuccino. Almoço: Uva, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Cachi, Soavegel Mozzarelline Fritte, Conad Insalata Classica, Ravioli Ripieni alla Carne. Jantar: Cachi, Soavegel Mozzarelline Fritte, Bollito di Manzo, Coscia di Pollo, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca). Lanches/Outros: Uva, Conad Semi di Zucca, Bacche di Goji, Zenzero Candito, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Frullato di Frutta. mais...
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3231 kcal
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Exercício:
Corsa - 59 minutos, Descansar - 15 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuovastagione
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