Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2154 kcal
|
Gord: 76,92g | Prot: 131,69g | Carbs: 228,49g.
Café da Manhã: Чизолини Сыр Чечил, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Гречневая Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Almoço: Wrigley's Жвачка, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Глобус Форель Радужная Жареная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной, Свекла Вареная, Перекресток Спаржа по-Корейски. Lanches/Outros: Slakon Пряник Имбирный, Лукашинские Варенье Малиновое, Чизолини Сыр Чечил, ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью, Вастэко Пиццелли Полбяные, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|