Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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93,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 42,36g | Prot: 83,32g | Carbs: 77,48g.
Café da Manhã: Kuru Erik Suyu, Maydanoz, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Armut, Mevsim Salata, Dana Eti. mais...
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685 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de muratmk7
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