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大姨媽走囉～ 體重只漲了0.5
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45,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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699 kcal
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Gord: 23,04g | Prot: 35,99g | Carbs: 90,71g.
Café da Manhã: 惠幼 黑棗精華露. Almoço: Costco 全脂鮮乳, 義美 高纖全麥吐司. Jantar: 番茄, 高麗菜, 鵝肉, 蘋果, 7-11 酸黃瓜醬, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 義美 高纖全麥吐司. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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