Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Gord: 81,02g | Prot: 108,03g | Carbs: 188,61g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кедровые Орехи , Агуша Молоко 3,2%, Деликатеска Томаты Кумато, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Пятерочка Груша Сезонная , Велком Карбонат Велкомовский, Яшкино Тараллини, Батат, Домик в деревне Сметана 20%, Natty's Арахисовая Паста Original, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Агуша Молоко 3,2%, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumachok
|