Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
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61,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 44,59g | Prot: 101,84g | Carbs: 121,94g.
Café da Manhã: Куриное Филе Вареное, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Слайсы, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Яичный Омлет, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Морковь. Jantar: Банан, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%, Красные Яблоки. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de foreveryouaremystar
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