Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 52,24g | Prot: 33,35g | Carbs: 151,17g.
Café da Manhã: Вологодское Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Добрый Сок Томатный, Хлеб Дарницкий, Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Jantar: Молоко. Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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