|
силовая и 50 мин ходьба беговая
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 75,75g | Prot: 65,23g | Carbs: 118,58g.
Almoço: Виноград, Ашан Яблоко Ред Чиф, Красная Цена Клубника , Творог 9%. Jantar: Snaq Fabriq Coco Coconut, Краснокочанная Капуста, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Кефир 3,2%, Fine Life Грибы Белые, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Виноград, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|