Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2014
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60,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 65,62g | Prot: 96,71g | Carbs: 273,12g.
Café da Manhã: Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Brioche Pasquier Pain au Lait. Almoço: Huile d'Olive, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Navet Cuit, Carottes Cuites, Champignons, Le Gaulois Escalope de Poulet. Jantar: Auchan Carottes Râpées, Cornet de Glace au Chocolat, Pizza au Fromage. Lanches/Outros: Maille Cornichons Extra Fin, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Tisane, N.A! Nature Addicts Fruit & Chocolat Noir 70% Cacao, Pomme. mais...
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1880 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dirigir - 1 hora e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fête du travail
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