Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 58,47g | Prot: 68,11g | Carbs: 102,84g.
Café da Manhã: Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Тыква, Сыродел Сыр Черный Король. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
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