Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 34,41g | Prot: 65,92g | Carbs: 229,58g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Bäckerkrönung Bauern Schnitten, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee. Almoço: K-Classic Champignons, K-Classic Junge Erbsen mit Möhren Extra Fein. Jantar: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Gut & Günstig Delikatess Geflügel-Fleischwurst, Bäckerkrönung Bauern Schnitten. Lanches/Outros: Europäische Weintraubensorte, Birnen, Banane, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mais...
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2868 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 43 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mugel68
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